孕妇应怎样通过饮食来预防妊娠？

Question

我才刚刚怀孕，目前还没有太多的妊娠反应，孕妇应该怎样通过饮食来预防妊娠？

Answer 1

孕妇要预防妊娠的话，首先要注意膳食清淡是第一，但清淡不代表吃糠咽菜，清蒸鱼比较烤鱼就是清淡的，白水煮蛋比起煎蛋也算是清淡的，要选择好消化、能增进食欲的食物。