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孕妇应怎样通过饮食来预防妊娠？

病情描述:

我才刚刚怀孕，目前还没有太多的妊娠反应，孕妇应该怎样通过饮食来预防妊娠？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

孕妇要预防妊娠的话，首先要注意膳食清淡是第一，但清淡不代表吃糠咽菜，清蒸鱼比较烤鱼就是清淡的，白水煮蛋比起煎蛋也算是清淡的，要选择好消化、能增进食欲的食物。

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