怀孕早期应该多吃什么？

病情描述:

我现在刚怀孕没多久，食欲也很好，怀孕早期应该多吃什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果孕妇是处于怀孕早期的话，怀孕早期可适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素及矿物质的食物。为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。

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