不同牛奶的脂肪含量怎么样？

Question

我这几天正在制定营养食谱，想早上多喝一些牛奶，不同牛奶的脂肪含量是怎样的？

Answer 1

不同牛奶的脂肪含量也有所不同，目前，市面上常见的就是全脂奶，低脂奶以及脱脂奶。全脂奶的脂肪含量为3％左右，低脂奶脂肪含量为0.5％-2％，脱脂奶中脂肪含量低于0.5％。