什么饮食习惯容易导致癌症呢？

Question

我很担心自己会患上癌症，什么样的饮食习惯会导致癌症呢？

Answer 1

建议多吃五谷杂粮。在全谷杂粮、豆类薯类、蔬菜水果等富含纤维、抗性淀粉、抗氧化物质的食物摄入不足的情况下，这些有害发酵产物更可能发挥致癌效用。