苹果汁怎么制作营养最高呢？

Question

想把苹果做成苹果汁给孩子喝，怎么制作营养价值高呢？

Answer 1

直接用榨汁机来做就可以的，不需要什么技术含量。取新鲜苹果一个，去皮去核切成块状，用榨汁机榨汁，用凉白开水1—2倍量冲调饮用。