芝麻酱每天可以吃多少呢？

Question

我很喜欢芝麻酱的口感，这种食物可以每天都吃吗？

Answer 1

最好不要每天都吃，想要每天吃的话要控制好量。芝麻酱热量比较高，每天食用一小勺即可，好东西还要好好利用，适度最好，不要过度食用。