孩子爱吃甜食怎么办呢？

Question

孩子很爱吃甜食，基本每天放学都要吃，该怎么办呢？

Answer 1

一定要让孩子改掉这个习惯。对于爱吃甜食的儿童，可以适量选用新鲜的水果，比如苹果、梨、桃、葡萄、西瓜等等，适量食用水果，可以满足孩子对甜味的追求，对孩子不会有害，水果是零食的很好选择。水果每天250克左右即可。