吃麻辣香锅只吃肉好吗？

Question

我吃麻辣香锅的时候基本只吃肉，是不是对身体不好呢？

Answer 1

只吃肉当然是不行的。蔬菜中丰富的纤维素能消除油腻，维持胃肠的正常蠕动，预防便秘。麻辣香锅配上蔬菜，不但口味更佳鲜美，还可利用蔬菜这些偏凉食物降降食用温热食物过多引起的火气。