早上适合喝什么粥呢？

Question

早上起来的时候适合喝什么样的粥呢？哪种粥营养最充分呢？

Answer 1

每个人喜欢的口味是不同的，应根据自身实际，选择不同的粥食，如百合红枣糯米粥滋阴养胃，胡桃粥润肺防燥，甘菊枸杞粥滋补肝肾等。