红肉怎么吃最健康呢？ - 问答频道

红肉怎么吃最健康呢？

病情描述:

听说红肉吃多了对身体有害，那怎么吃才是最健康的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红肉也是可以吃的。只要数量不过多，烹调时不用碳烤、烟熏、油炸的方法，烹调后不焦糊、不过咸，人们就可以安心享受肉类的美味。

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