吃黑芝麻有什么好处呢？

Question

我平常喜欢吃黑芝麻，所以经常买黑芝麻熬成芝麻糊，想知道吃黑芝麻有什么好处呢？

Answer 1

黑芝麻的种子虽小，营养不低，其中含有的亚麻酸可降血压，防血栓，带皮的没有不带皮的有营养。芝麻可美容、护肤、补血生津、润肠通便。