孕妇喝什么粥有营养呢？ - 问答频道

孕妇喝什么粥有营养呢？

病情描述:

我怀孕后胃口不好，也不好消化，请问孕妇喝什么粥有营养呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇喝粥时可以搭配一些苏打饼干等。怀孕后期，为了宝宝的健康，准妈妈需要的热量、营养素要求有所增加，我们可以给孕妇喝一些富含钙、铁的粥。那么就可以在粥里加一些小枣、桂圆、花生、糯米等补钙、补贴、补血的食材。

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