哪些食物含锌比较高？

病情描述:

每类食物都含有各种元素，那哪类食物含锌比较高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

植物性食物中，小麦胚芽含锌也很高，每100克含22毫克以上；羊肚菌12毫克。而日常谷类、坚果类含锌量大都在1~6毫克之间；动物性食品如猪牛肉的锌含量大都在3毫克左右，且易于人体吸收利用。水果蔬菜并不丰富。含量较少的还包括：普通饮料、动物脂肪、植物油、糖、白面包等。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

目前我国发病率最高的精神疾病就是人格障碍，而多数人对于人格障碍缺乏正确的认识，许多患者因为费用问题不愿意到医院就诊，从而致使病情加重，其中百分之二十的患者自杀结束了生命!为了不让悲剧再度的发生。那么，人格障碍手术费是多少呢？

对于鱼鳞病的治疗，通常的想法我们是会选择西医的，可是由于西医在这种病症的治疗效果上并没有达成好的现象，因此，人们对于鱼鳞病的远离也变的越来越消极。专家表示，鱼鳞病的治疗，我们还是应该坚持，而且要尝试其他的方法，偏方便是不错的选择。下面，我们就来了解一下鱼鳞病治愈偏方吧。

无论是我们出现了哪种疾病，首先就会去医院接受治疗，但是如果医院没有选择对的话，那很有可能会耽误我们的治疗时机，而且还会花费大量的金钱，那么到底哪家医院可以治疗腋臭呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

热门医生

特色医院

更多>