每天吃多少肉合适呢？

Question

我很喜欢吃肉，但是担心吃多了对身体不好，每天吃多少合适呢？

Answer 1

吃肉太多对身体不好。中国营养学会推荐每人每日食肉量为50—75克，而据营养调查数据显示，我国城镇居民每日摄入量超过标准3倍，乡村超标2倍，明显超标。