吃肉太多也会对身体有害吗？

Question

我最近基本每天都会吃肉，是不是吃肉太多也对身体有害呢？

Answer 1

吃太多肉可能会造成肠胃和其他器官受损。肉类制品脂肪和胆固醇含量较高，脂肪主要有饱和脂肪酸组成，食用过多会引起肥胖和高血脂等疾病，甚至关节炎、胆结石、骨质疏松、老年痴呆症也与过量吃肉有关系。