哪种荞麦的营养最好呢？

Question

市场上的荞麦种类非常多，哪种荞麦的营养最高呢？

Answer 1

在选择荞麦的时候要注意，市场上荞麦面的种类繁多，颜色深浅差别也大，购买时可以选择颜色深一些的，预包装荞麦面配料表中荞麦放在第一位，小麦粉放在第二位的荞麦面，可以更多地摄取荞麦的有效成分。