零食可以频繁的吃吗？

病情描述:

我现在吃完饭以后都会吃点零食，零食频繁的吃对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

零食是可以吃的，但是不能没有限度，尤其是那些高糖高热量的零食要少吃。合理选择零食，要遵循合理选择、适时适度、适量消费，必要时限制食用的原则。

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