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哪些食物可以改善发质?
病情描述:
最近我的发质变得很差,吃哪些食物可以改善发质呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    调整饮食是可以起到滋养头发的效果的。增强头发弹性,使头发组织得到改善,宜常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、黑豆、鹌鹑蛋、海藻等食物
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