脾胃不好要怎么吃？

病情描述:

年纪大了后，我的脾胃也越来越不好，我想在吃的上面注意，这在吃的上面要怎么吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

脾胃不好的人要饮食不能油腻，动物肝脏要少吃，另外应以温、软、淡、素、鲜为宜，适当选择温补脾胃的食物，如山药、莲子、大豆、扁豆、板栗、小米、南瓜等食物。

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