春天可以进行什么体育锻炼？ - 问答频道

春天可以进行什么体育锻炼？

病情描述:

气候适宜的春天又来了，这个时候可以进行什么体育锻炼呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

入春后应该根据自己的身体状况选择室外锻炼项目，如太极拳、太极剑、快走、慢跑、放风筝、踏青等。进行这些锻炼活动，能使身体最大限度汲取大自然的活力，有利于人体采纳真气，充养脏腑。

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