为什么饭后不可以吃水果？

Question

都很喜欢饭后吃点水果解腻，有朋友说不可以，为什么饭后不可以吃水果？

Answer 1

当食物进入人们的胃以后，必须经过一到两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃水果，就会被先到达而又不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃里，水果在胃里“驻扎”时间过长，就会影响消化功能。