碘对身体有什么好处？

Question

现在都倡导要多吃海产品，说补碘，碘对身体有什么好处？

Answer 1

坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病。孕妇、哺乳妇女、学龄前儿童还应多吃海带等含碘多的食物。自然环境碘含量高的地区的居民、甲状腺功能亢进病人、甲状腺炎病人等少数人群不宜食用碘盐。