预防近视眼要怎么做？

Question

看邻居的小孩，小小就带着很厚的眼镜，预防近视眼要怎么做？

Answer 1

每天做一做眼保健操、合理安排膳食、多到户外体育活动、每天睡眠时间不少于7小时，对预防近视眼的发生有积极作用。