油炸食物对人体有害吗？

Question

请问油炸食物对我们人体都有哪些害处呢，可以多吃吗？

Answer 1

多吃肯定不好。但是人类对脂肪的需求是恒定的，必须要有，像小孩子的成长过程就需要脂肪，还包括生病的人，体弱的人。大概一个标准的人对脂肪，也就是油脂的需求，每天的摄入量应该在60克。我认为。
1、油炸食品已经吃了上千年了，拒绝油炸食品其实很危险。
2、也不能吃太多。