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平时吃什么食物好?
病情描述:
上了岁数,身体不好,平时吃点什么食物会比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    多吃一些含钙丰富的食物,钙有抑制脑神经兴奋的作用,摄取富含钙质的食物,使人情绪容易保持稳定,同时钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症
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