高血压患者怎么补钙？ - 问答频道

高血压患者怎么补钙？

女，40岁

病情描述:

我是一个高血压患者，想补钙，想了下一下应该如何补钙呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

高血压患者补钙最简单、安全和有效的方法是选择适宜的高钙食物，特别是保证奶类及其制品的摄入。250毫升鲜牛奶每日早、晚各一袋，对高血压患者是需要的。

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