献血后要注意什么？

Question

我昨天去献血了，想了解一下，献血后需要注意点什么呢？

Answer 1

献血后要注意休息，保持良好的情绪，避免剧烈活动，如针眼周围有青紫现象，可做一下热敷，过几天就可消退。除了保证休息外，鲜血的朋友在饮食上可做一些适当调整，献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。