夏天运动完可以喝盐水吗？

Question

夏天做运动的时候，经常大汗淋漓，可以喝点盐水吗？

Answer 1

一般来说，夏天做体力劳动导致大量出汗，喝点淡盐水补充消耗过多的矿物质，或腹泻需要喝点淡盐水补充电解质等。