为什么戒烟的收益是逐渐体现的？

Question

我是公司的一名业务员，平时会抽烟、熬夜加班。能否说明戒烟的收益是逐渐体现出来的？

Answer 1

戒烟最大的益处在于找回健康，戒烟的收益是逐渐体现出来的。戒烟后，身体机能有一个恢复期，慢慢的才能恢复好身体功能。如果坚持戒烟15年，患肺癌的风险就与不吸烟的人相同。通过有效、科学的戒烟，可以显著提高相关的健康指标，特别是可以降低吸烟相关疾病的风险，这一点更为重要。

Answer 2

6小时:停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后:尼古丁将被排出体外。24小时后:一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天后:尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右:手部和胸部的血液循环就会增加。戒烟1年之后患心脏病的危险性会显著降低。戒烟10年:患病的危险性将变得和不吸烟者一样。