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夏天喝什么饮料好？

病情描述:

天气越来越热了，市面上各种碳酸饮料，也不知喝多好不好，夏天喝什么饮料好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

碳酸饮料有清凉作用，天热适当喝点能祛暑解渴,但饮料喝多了会对身体起到不良作用。如天暖口渴，除去多喝白开水和淡茶外，建议大家喝些蔬菜汁。可选择的有胡萝卜汁、芹菜汁、番茄汁等，即解渴又补充了营养物质。

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