孩子吃水果要注意哪些方面？

病情描述:

我们都喜欢让孩子多吃点水果，那么孩子吃水果要不要注意些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果营养价值高，孩子又喜欢吃，但大部分水果含糖量高，吃多了不但会影响消化功能，还会影响食欲。儿童每天吃水果不应超过3种。西瓜、香蕉、荔枝、菠萝不宜空腹吃，其余水果适宜饭前1小时或饭后2小时食用，日常生活中家长要保证儿童饮食多样化，不可用水果替代蔬菜及其他食物。

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