青春期营养不均衡会有影响吗?

Question

我正是青春期长身体的时候,吃多了怕发胖,这期间营养不均衡有什么影响呢?

Answer 1

如果这一期间营养不良，会出现身材矮小、推迟发育或发育不良。而营养过剩又会导致女孩肥胖，影响身体的均衡发育及形体美，青春期的营养均衡最为重要。