感到困倦时应该怎么做？

病情描述:

最近经常感觉困，想睡觉，这时候该怎么做才好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

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