洗凉水澡降温好吗？

Question

最近天气热，一回家就会去洗个凉水澡，这个降温方法好吗？

Answer 1

冷饮、凉水澡虽然可以冲去体表面的部分热量，局部温度下降，但是总体说，体内热量由于毛细血管、毛孔的收缩，分泌汗液减少，而难以顺利散发，导致凉快一阵后，马上热起来。倒不如一杯香茶、一个热水澡让我们神清气爽，暑意顿消。