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春季多喝水好吗?
病情描述:
又到了春天,妈妈总是叫我要多喝水,难道春季要多喝水才好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    春节各种新鲜蔬菜应时而生,我们要多吃一些蔬菜。如芹菜、菠菜、茭白、莴笋、油菜、百合等。春季宜清淡多样。可避免“春困”使人精力旺盛。春季宜多喝水。可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,降低毒素对肝的损害。
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