秋天去爬山好吗？

病情描述:

夏天终于过去了，天气不再这么热了，现在去爬山好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽让人们感觉格外舒适，正是户外运动的大好时机。我国自古就有“重阳登高”的传统。在北京，很多人秋天爱去香山看红叶。的确，登山对身体健康者来说是秋季户外运动的不错选择。

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