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睡前喝牛奶好吗?
病情描述:
我有个习惯,就是睡前都要喝一杯热牛奶,不知道这个习惯好吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    牛奶残留的细菌还会破坏口腔内的酸碱平衡,生成牙菌斑,导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题,尤其对喜欢睡前喝牛奶的人,造成的危害更大。
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