海带可以通便吗？

Question

我已经三天没有拉屎了，便秘了，不知道吃海带可以通便吗？

Answer 1

海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。