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哪些食物搭配就是营养早餐呢？

女，30岁

病情描述:

一直都不知道哪些食物搭配起来就算是营养早餐了呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多食物都可以搭配成营养早餐的，我们可以通过营养的角度搭配使早餐更合理，简单点的比如：一杯热牛奶+两片面包+两片酱牛肉，再加少许小菜就可以。

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