老年人早晨去户外健身好吗？ - 问答频道

老年人早晨去户外健身好吗？

病情描述:

朋友说老年人早晨尽量不要去户外健身，是不是呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

老年人早晨尽量不去户外健身，由于户外健身时需要充分利用空气的气温、气流等各种特性，来治疗疾病和增强体质。清晨大气相对静止，各种废气不易扩散，是一天中空气污染较严重的时段尤其对免疫力减弱的老年人不太适宜。

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