睡前喝白开水有什么作用？ - 问答频道

睡前喝白开水有什么作用？

病情描述:

婆婆炒菜特别咸，所以她睡前会喝白开水，这样好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

睡前喝白开水可以防止夜间发生血栓的危险。每次饮水以200毫升左右为宜。日饮水量力求在1200毫升(6杯）以上。

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