孕中期如何补充钙？

病情描述:

姐姐现在是孕中期了，检查说要补充钙，应该如何补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。孕妇应当维持体重的适宜增长。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。

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