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为什么说酱油不宜摄入过量?
病情描述:
婆婆炒菜喜欢放很多的酱油,我怕吃太多酱油对身体不好,想知道酱油吃多了好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    国营养学会建议健康成年人一天食盐的摄入量是6克,这其中包括酱油和其他食物中的食盐量,所以酱油不宜摄入过量。需要控制盐的高血压、冠心病、糖尿病、痛风患者,同样需要控制酱油的摄入。
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