每日以几克茶叶、泡几道为宜？

Question

想知道每天以多少克茶叶，还有茶泡几道为最好？

Answer 1

一般需要泡4道左右，一般第1遍会有苦涩味道，第3遍和4遍是精华，但也不能够一概而论，具体的情况需要根据茶的品种决定。茶水有一定药用价值，不同种类的茶有不同的功效，都能够起到提神和改善注意力作用，需要采取开水冲泡的方式内服，避免睡前服用。

Answer 2

讲到饮茶量常以杯计，但杯有大小，茶有浓淡。每日饮茶量应因人而异。一般每日投放6-10克茶叶，泡3-6回为宜，值得注意的是绿茶泡茶水温不宜过高，不宜饮浓茶。