吃牛肉有什么好处？ - 问答频道

吃牛肉有什么好处？

女，28岁

病情描述:

有朋友最近受伤了，恢复阶段，我看到她吃蛮多牛肉的，吃牛肉有什么好处啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食用牛肉有利于手术后、病后调养的人补充失血，修复组织。牛肉中含的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，糖尿病人可以适当吃牛肉。

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