冬天吃羊肉有什么作用？

病情描述:

在冬天，最多见的肉类就是羊肉了吧，听说羊肉滋补哦，在冬天吃有作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。

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