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粽子有什么好处吗?

女，30岁

病情描述:

很快又都到端午啦，端午肯定少不了粽子了，吃粽子有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米，在中医里也具有益气生津、清热的药效。

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