吃早餐有什么用？

病情描述:

现在因为晚上熬夜，经常早上不起来吃早餐，吃早餐有什么用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一份健康的早餐是开始一天生活的最好选择，它可以使我们在工作时间里思维敏锐，反应灵活，精神饱满。但据我们调查有25％至30％的人经常忽略早餐，而在吃早餐的70％的人中大多选择的是高油脂、低营养的早餐。营养不够全面。

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