吃什么可以缓解对着电脑的酸痛呢？

Question

经常对着电脑，肩膀会很酸痛，要吃什么对缓解酸痛比较好呢？

Answer 1

减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是在使用电脑一段时间后起身运动几分钟。在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食物。