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秋季应该喝什么粥比较好?
病情描述:
这么快就到秋季啦,都说秋季适合喝粥,那么适合喝什么粥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有祛病延年功效。熬粥时要用文火,中间可点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好。
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